Activiteitenoverzicht : Sportactiviteit

Tai Chi (taichi, taiji) lessenreeks basis te Stekene

Taichi is van oorsprong een Chinese krijgskunst die vandaag vooral beoefend wordt als een ontspannende bewegingskunst en gezondheidstraining. Het beoefenen van taichi beoogt het vervangen van de dagdagelijkse gedachtestroom in het hoofd door een gerichte aandacht (waarnemen, voelen) op wat er binnenin het lichaam gebeurt. Bij het uitvoeren van de zachte vloeiende bewegingen ontwikke...