Gezonde gemeente

Bevolkingsonderzoeken

De Vlaamse overheid organiseert drie bevolkingsonderzoeken:

• Bevolkingsonderzoek borstkanker
  Vrouwen tussen 50 en 69 jaar kunnen zich gratis laten onderzoeken op borstkanker. Om de twee jaar krijgen zij een kwaliteitsvolle screeningsmammografie aangeboden. Zij ontvangen een uitnodiging per post.
• Bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker
  Alle vrouwen tussen 25 en 64 jaar kunnen om de drie jaar gratis een uitstrijkje laten nemen. Zij ontvangen een aanbevelingsbrief per post.
• Bevolkingsonderzoek dikkedarmkanker
  Mannen en vrouwen tussen 51 en 74 jaar kunnen zich om de twee jaar gratis laten screenen op dikkedarmkanker door deel te nemen aan het bevolkingsonderzoek. Zij krijgen een uitnodiging per post met een afnameset voor een stoelgangtest.

#SamenVeerkrachtig

#SamenVeerkrachtig is de rode draad van de geestelijke gezondheid en dat is geen toeval! Veerkracht is datgene wat je nodig hebt om na een mentale tik een frisse start te nemen. Het helpt ieder van ons omgaan met de kleine en grote uitdagingen van het leven.

Jaarlijks doet de gemeente mee met 'Complimentendag' en organiseren we acties tijdens de tiendaagse van de geestelijke gezondheid (van 1 tot 10 oktober).

Bewegen en gezonde voeding

Meer dan de helft van de Vlamingen beweegt te weinig. Het grootste deel van de tijd zitten we. Genoeg bewegen is echter een belangrijke voorwaarde voor een goede gezondheid.

Sport je niet graag? Dan kan je toch een actieve leefstijl opbouwen door dagelijks 10 000 stappen te zetten. Met het project ‘Bewegen Op Verwijzing’ (BOV) kunnen (huis)artsen mensen met een verhoogd gezondheidsrisico doorverwijzen naar de BOV-coach.

Interesse? Contacteer mevrouw Veronique De Crop, M 0468 58 69 05 of E stekene@bewegenopverwijzing.be.

HALT2Diabetes

Vanaf 45 jaar verhoogt het risico op het ontstaan van diabetes type 2 en andere aandoeningen. Wist je dat één op tien volwassen Belgen op dit moment diabetes heeft? Je kan dit risico verkleinen met een gezonde leefstijl. Daarom werken we als gemeente mee aan het project HALT2Diabetes.

Test je risico op diabetes type 2 en kijk hoe gezond jij al bent. Je kan de test op twee manieren doen:

• Surf naar www.gezondheidskompas.be en vul een korte vragenlijst in over jou en je manier van leven (klik op ‘bereken je diabetes en cardiovasculair risico’).
• Vraag de ‘vragenlijst diabetes’ op papier bij je huisarts of apotheker.

Scoor je 12 of hoger op de vragenlijst? Maak dan een afspraak met je huisarts om je resultaten te bespreken. De huisarts kan je doorverwijzen naar projecten om te werken aan een gezonder leven.

Generatie rookvrij

De gemeente promoot niet-roken door jaarlijks deel te nemen aan de 'Werelddag zonder tabak' op 31 mei en door rookstopcursussen te organiseren i.s.m. een tabakoloog.

Campagnes rond vaccinaties

Jaarlijks promoten wij de griepvaccinatie bij de oudere bevolking en hebben we aandacht voor de vaccinaties op reis.

Nog meer acties!

We doen als gemeente bijkomende acties rond valpreventie tijdens dansnamiddagen voor senioren, gezond opvoeden, warme dagen, tekencampagne, gezonde publieke ruimte. Deze acties worden vaak georganiseerd i.s.m. Stekense scholen en andere lokale partners.