Keep Fit is een sportles op muziek, gericht op het verstevigen van de belangrijkste spiergroepen en het verbeteren van de basisconditie. Elke deelnemer kan de inspanningen afstemmen op zijn/haar mogelijkheden door de snelheid, frequentie of kracht van de oefeningen aan te passen. Ook heren zijn meer dan welkom.
Het wekelijkse sportuur voor volwassenen vindt plaats in sportcentrum De Sportstek (behalve tijdens schoolvakanties en feestdagen) en dit elke maandag van 19 tot 20 uur of van 20 tot 21 uur en elke woensdag van 9 tot 10 uur.
De aankoop van een 10-beurtenkaart kan aan de sportbalie van De Sportstek. Je kan deze ook gebruiken voor het overige sportaanbod van de Sportdienst zoals Sport 50+ en Badminton.
Voorwaarden
Deze sportles is enkel voor volwassenen.
Wat meebrengen
Het inschrijvingsgeld (je kan met bancontact betalen).
Bedrag
Een 10-beurtenkaart kost 27,50 euro, inclusief verzekering.